Träningsschema för Vuxna (13 år +)
(grundträningen är öppen för nybörjare)
| Dag | Tider | Typ av träningspass | Ansvarig tränare |
| Tisdag | 18:00-19:00 | Grundträning | Linda Wennersten-Sporre Per Lornell |
| 19:00-20:00 | Fortsättningsträning (minst 4 kyu) | ||
| Torsdag | 18:00-19:00 | Grundträning | Linda Wennersten-Sporre Per Lornell Kaj Gustafsson |
| 19:00-20:00 | Fortsättningsträning (minst 6 kyu) | ||
| Under jämna veckor är andra passet på tisdag och torsdag inriktat mot vapenträning. | |||
Träningsschema för Barn (8 – 12 år)
| Dag | Tider | Typ av träningspass | Ansvarig tränare |
| Torsdag | 17:00-18:00 | Barnträning | Mikael Bengtsson (huvudansvarig) Emelie Edholm Björn Fredberg |
| Naturligtvis är även föräldrar välkomna att delta på barnträningen! | |||
Planerade träningsuppehåll
Barnträningen följer skolorna och uppehåll är därför vecka 7 (sportlovet) och vecka 15 (påsklovet).
Terminsavslutning är planerad till torsdagen den 31a maj.
Skulle man vilja delta endast vid några enstaka tillfällen, eller exempelvis under barnträningen när ens barn tränar, går det naturligtvis bra. Kutym är dock att man betalar en mattavgift för respektive tillfälle.