Träningsschema för Vuxna (13 år +)
(grundträningen är öppen för nybörjare)
| Dag | Tider | Typ av träningspass | Ansvarig tränare |
| Tisdag | 18:00-19:00 | Grundträning | Linda Wennersten-Sporre Per Lornell |
| 19:00-20:00 | Fortsättningsträning (minst 4 kyu) | ||
| Torsdag | 18:00-19:00 | Grundträning | Linda Wennersten-Sporre Per Lornell Kaj Gustafsson |
| 19:00-20:00 | Fortsättningsträning (minst 6 kyu) | ||
| Under jämna veckor är andra passet på tisdag och torsdag inriktat mot vapenträning. | |||
Träningsschema för Barn (8 – 12 år)
| Dag | Tider | Typ av träningspass | Ansvarig tränare |
| Torsdag | 17:00-18:00 | Barnträning | Mikael Bengtsson (huvudansvarig) Björn Fredberg |
| Naturligtvis är även föräldrar välkomna att delta på barnträningen! | |||
Planerade träningsuppehåll
Barnträningen följer skolorna och därför är det uppehåll vecka 7 (sportlovet) och vecka 15 (påsklovet).
Terminsavslutning för barnen är planerad till torsdagen den 31a maj.
Terminsavslutning för vuxengruppen är den 19e juni.
Skulle man vilja delta endast vid några enstaka tillfällen, eller exempelvis under barnträningen när ens barn tränar, går det naturligtvis bra. Kutym är dock att man betalar en mattavgift för respektive tillfälle.